施廷懋王涵双人3米板夺金,为中国奥运军团取得第四金！

　　石廷茂会见了王汉。在中国观众的心中，中国跳水队是最稳定的队伍之一。在东京奥运会上，跳水梦之队发起了另一次强有力的进攻。7月25日，第一次跳水决赛上演。施廷茂/王涵不负众望，赢得了女子双人3米金牌，这对中国跳水队来说是一个良好的开端。

　　这对夫妇是老兵的组合，今年他们都30岁了。与那些身体机能更好的年轻人相比，推迟奥运会给他们带来了更多的挑战——他们的脚踝贴满了厚厚的肉贴纸，这让人担心。

　　回到家后，石廷茂说，目前的目标是全运会。现在，挑战就要开始了。

　　第十四届全运会于9月15日在西安开幕。在开幕式之前，很多项目都比计划提前开始，包括明星云集的跳水比赛。史廷茂参加了女子双人3米板和女子3米板比赛。9月10日，双3M管理竞赛领先。他影响了全运会比赛中重庆代表团的第一枚金牌。

　　提前一周到达并呆在健身房

　　东京奥运会成功地保护了双3米板上的女性和3米板上的女性。史廷茂获得了四枚奥运金牌。回家后,大姐的跳水没有力气,马上就在为全运会做准备。

　　东京奥运会结束后，史廷茂回到中国，按照防疫的要求开放了自己的隔离生活。在隔离期间，史廷茂仍在继续训练和分享自己的健身秘诀，带着两瓶水，在负重台上练习。

　　跳水比赛于9月6日至14日在西安奥林匹克体育中心游泳跳水馆举行。石廷茂于9月5日抵达国际运动村，开始了他的最后冲刺准备。

　　全运会上，施廷茂参加了女子双人3米板和女子3米板。女子双人3米板比赛将于9月10日举行，比赛结果为最终结果。女子3米板比赛于9月13日和14日举行。四年前，施廷茂在天津全运会上获得了两枚金牌。

　　到达西安后的第二天，石廷茂出现在运动员村的体育中心。随意着装，教练配合耐力训练，皮带间的弹性保护带。刘震教练说，石廷茂只是一个简单的力量训练，因为他的皮带有点小伤，需要一条保护带来保护。

　　夺金热挑战：隔离期间缺乏正常训练

　　在隔离期间，史廷茂说他目前的小目标是全运会。十，他带来了第一个项目。

　　9月10日，施廷茂与王汉的女性搭档参加了一场双人3米跳投比赛。在他的老搭档吴敏霞退休后，施廷茂最终确定新搭档是老将王汉。从2019年开始，两者的结合是无声的合作和明显的优势。两年多来，有两位选手从未让冠军从不同的比赛中脱身，例如世界冠军、决赛系列赛和完整锦标赛。锦标赛的长期稳定结果使他们成为项目中最大的金牌获得者。

　　对他们来说，最大的挑战可能是在隔离期缺乏系统的训练。未来的全运会上，石廷茂说：“隔离期的训练没有那么系统。除了力量训练之外，最主要的不是放松你的头脑，这一点非常重要。尽你最大的努力(这次全运会)。”

　　刘震也提到了这种情况。他说,目前训练情况正常。“自从奥运会后被隔离以来，就没有进行过正常的训练。他在过去几天里开始了正常的训练。昨天他只继续参加了两次比赛。现在总体训练情况正常。”

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