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健康饮食


5种食物最能“读懂”女人的心
2017-01-16 5种食物最能“读懂”女人的心
点击图片进入下一页 酸奶:润肠补钙 酸奶可以改善肠道环境,提高机体免疫力。多喝酸奶还有预防妇科感染的功效。酸奶含有...

女人身体不同器官最喜欢的食物
2017-01-16 女人身体不同器官最喜欢的食物
点击图片进入下一页 1.眼睛: 鸡蛋防白内障,胡萝卜防眼睛干涩; 眼睛十分脆弱,面对电脑时间过长、吸烟,甚至在阳光强烈...

饮食贴士:7种致病食物忌入口
2017-01-16 饮食贴士:7种致病食物忌入口
点击图片进入下一页 吃得干净是指,你所选择的水果、蔬菜以及肉,它们在生长或养殖过程中直到最后销售的阶段,人们参与...

购物提示6种“异”蔬菜别买
2017-01-16 购物提示6种“异”蔬菜别买
点击图片进入下一页 除了尽量选择应季蔬菜,专家提示,以下6种菜最好不买: 太硬的西红柿: 越硬的西红柿植物激素使用越...

排毒“红与黑”吃出健康身体
2017-01-16 排毒“红与黑”吃出健康身体
点击图片进入下一页 红色食物: 番茄、红薯、红苹果、红枣、枸杞子、红萝卜、杨梅、草莓、山楂、南瓜、西瓜等红色食品,...

DIY西红柿酸奶汁补铁补维C
2017-01-16 DIY西红柿酸奶汁补铁补维C
点击图片进入下一页 铁是预防和改善贫血所不可缺少的成分,如果和维生素C一起摄入,则更易被人体吸收。西红柿中含有大量...

男性多吃西红柿有助疏肝养精
2017-01-16 男性多吃西红柿有助疏肝养精
点击图片进入下一页 一直都有西红柿具有保护男性(男性食品)精子的说法,其实西红柿也是催情的好东西。中国中医科学院西...

食物也能防晒荐美白防晒食谱
2017-01-16 食物也能防晒荐美白防晒食谱
点击图片进入下一页 夏天伴着炙烈的阳光和强烈的紫外线来临,担心晒黑长斑的人们,开始撑起太阳伞、戴上墨镜,并在外出...

经典菜式西红柿炒蛋里秘密多
2017-01-16 经典菜式西红柿炒蛋里秘密多
点击图片进入下一页 西红柿炒鸡蛋的九大功能和效果: 1、西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素P的含量居...

葛粉是什么?豆科植物野葛
2017-01-16 葛粉是什么?豆科植物野葛
葛粉是什么? 有些人就会比较陌生,但对于医学人员来说,就再熟悉不过了,因为葛粉具有千年人参的美誉,是很好的养生滋...

6大避孕食物!完胜避孕药
2017-01-15 6大避孕食物!完胜避孕药
点击图片进入下一页 生活中,并不仅仅是避孕套,避孕药,避孕环这些才可以避孕。其实,在我们的餐桌上就有不少的日常食...
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营养快捷香煎胡萝卜三文鱼
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2017-01-15 营养快捷香煎胡萝卜三文鱼
点击图片进入下一页 主料: 挪威三文鱼柳 配料: 蟹味菇、滑子菇、香椿苗、小胡萝卜,菠菜粒 调料: 盐、芝麻酱、绿芥末...

营养健康4款胡萝卜开胃菜
2017-01-15 营养健康4款胡萝卜开胃菜
点击图片进入下一页 胡萝卜炖羊肉 主料:羊肉(肥瘦)180克,胡萝卜300克 调料:色拉油25克,料酒3克,大葱3克,姜3克,大蒜...
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惊!长期吃胡萝卜可导致不孕
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2017-01-15 惊!长期吃胡萝卜可导致不孕
点击图片进入下一页 长期素食可降低女性生育能力 在吃素影响女性生育能力的众多研究中,德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最...

家常营养小菜胡萝卜烧鸡
2017-01-15 家常营养小菜胡萝卜烧鸡
点击图片进入下一页 胡萝卜烧鸡的制作材料: 主料: 母鸡1000克 辅料: 胡萝卜300克 调料: 花生油100克,盐5克,料酒10克,豆瓣酱...

科学摄取维生素当心过量中毒
2017-01-15 科学摄取维生素当心过量中毒
点击图片进入下一页 维生素对人体的健康有很多好处,当人体出现缺钙、皮肤干燥等问题,我们可以从高补充维生素来解决。...
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宝宝健康辅食胡萝卜优酪乳
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2017-01-15 宝宝健康辅食胡萝卜优酪乳
点击图片进入下一页 食谱原料: 胡萝卜200克这样,酸奶一瓶,鲜牛奶一瓶,柠檬半个,冰糖少许。 制作方法: 1、将胡萝卜洗...

那些年胡萝卜抗癌二三事
2017-01-15 那些年胡萝卜抗癌二三事
点击图片进入下一页 胡萝卜能有效减低患各类癌症风险 如果给肝癌患者补充适量的-胡萝卜素后,呈高值的癌变细胞会有所下...

胡萝卜吃太多可致经期紊乱
2017-01-15 胡萝卜吃太多可致经期紊乱
点击图片进入下一页 若是你想生子,若是你不想月经异常,那就不要像兔宝宝一样,整天胡萝卜吃个不停。 也许你会问:有这...
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盘点胜过避孕药的6大食物
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2017-01-15 盘点胜过避孕药的6大食物
1、胡萝卜助避孕 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇...

夏季健康饮食避开六种食物
2017-01-15 夏季健康饮食避开六种食物
点击图片进入下一页 吃得干净是指,你所选择的水果、蔬菜以及肉,它们在生长或养殖过程中直到最后销售的阶段,人们参与...

小西红柿VS大西红柿哪个更有营养
2017-01-15 小西红柿VS大西红柿哪个更有营养
点击图片进入下一页 最近,接受了北京电视台《生活大调查》栏目的采访,主要内容关于西红柿的健康吃法。今日,特此将受...

Lady减肥食谱鸡蛋炒西红柿
2017-01-15 Lady减肥食谱鸡蛋炒西红柿
点击图片进入下一页 西红柿的减肥原理 富含食物纤维 西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,让人很容易有饱足感,纤维不但无...

醋泡西红柿有效防止动脉硬化
2017-01-15 醋泡西红柿有效防止动脉硬化
点击图片进入下一页 西红柿的红色源于番茄红素,这种重要的物质不但能够去除自由基、预防癌症,还有抑制坏胆固醇(低密度...

每天3个西红柿想不美都难
2017-01-15 每天3个西红柿想不美都难
点击图片进入下一页 西红柿含有大量维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分。但由于其果肉内含有胶质和可溶性收敛...

生吃西红柿有助于伤口愈合
2017-01-15 生吃西红柿有助于伤口愈合
点击图片进入下一页 西红柿是很多人爱吃的一种蔬菜,大家都知道西红柿营养丰富,味道酸甜可口,但是很少有人知道生吃西...

抗衰老水果女人越吃越年轻
2017-01-15 抗衰老水果女人越吃越年轻
点击图片进入下一页 很多美白化妆品的成分都取自天然的植被当中,生活中的很多水果其实都蕴含着丰富的营养成分,多食用...

爱美MM福音最滋补食物Top9
2017-01-15 爱美MM福音最滋补食物Top9
点击图片进入下一页 老中医说:这9种食物最滋补国人。中医主张食物中主食应占60%(其中三分之一为豆类或块茎,三分之二为...
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抗癌明星西红柿功效大
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2017-01-15 抗癌明星西红柿功效大
点击图片进入下一页 据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜西红柿,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。...

注意!生吃胡萝卜不靠谱
2017-01-15 注意!生吃胡萝卜不靠谱
点击图片进入下一页 胡萝卜素一般存在于植物性食物当中,而在植物性食物当中含量最高的当属蔬菜。比如每100g西兰花中含有...
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