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健康饮食


胡萝卜素的副作用过量引食欲不振
2016-12-29 胡萝卜素的副作用过量引食欲不振
点击图片进入下一页 虽然胡萝卜素对宝宝很有营养,但也要注意适量食用。宝宝过多饮用以胡萝卜或西红柿做成都有可能起胡...

胡萝卜素的作用缓解烫发伤害
2016-12-29 胡萝卜素的作用缓解烫发伤害
点击图片进入下一页 烫发对头发的危害也是众所周知。然而,烫发之后可以补充复合维生素B和胡萝卜素帮助缓解伤害。 烫发...

致癌风险激增吸烟者慎用β胡萝卜素
2016-12-29 致癌风险激增吸烟者慎用β胡萝卜素
点击图片进入下一页 法国国家癌症研究院表示:根据我们和另外一些人的研究,我建议不要给吸烟或曾经吸烟的人补充-胡萝卜...

β胡萝卜素维生素A的安全来源
2016-12-29 β胡萝卜素维生素A的安全来源
点击图片进入下一页 部分亚洲、美国和欧洲人口对来自动物产品的已形成维生素A摄入不足。国际类胡萝卜素专家们在公布的一...

防癌从“吃”开始多吃胡萝卜素效果
2016-12-29 防癌从“吃”开始多吃胡萝卜素效果
点击图片进入下一页 既然胃癌与吃有关联,是否存在有有助预防胃癌的食物呢?答案是肯定的。近来,国外有营养专家通过研究...
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肝功能检查前慎吃含胡萝卜素食物</b>
2016-12-29 肝功能检查前慎吃含胡萝卜素食物
点击图片进入下一页 定期进行肝功检查十分必要,因为肝脏是人体最大的实质性器官,担负着多样的生理功能。当各种原引起...

红萝卜颜色越浓胡萝卜素越多?
2016-12-29 红萝卜颜色越浓胡萝卜素越多?
点击图片进入下一页 红萝卜有两个特点,一是含糖量高於一般蔬菜,有芳香甜味;二是含有丰富的胡萝卜素,这种胡萝卜素涉...

15种食物!打造营养百宝箱
2016-12-29 15种食物!打造营养百宝箱
点击图片进入下一页 PClady独家专稿,未经许可请勿转载! 食物保卫兵保健篇 1.护眼标兵:红薯 维生素A素有护眼小卫士之称,假...
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11种食物缔造天然好肌肤
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2016-12-29 11种食物缔造天然好肌肤
点击图片进入下一页 好皮肤也靠吃出来。美国《预防》杂志最新载文,刊出了皮肤科专家们总结的11种有益皮肤健康的食物。...

减轻运动疲劳喝纯西红柿汁
2016-12-29 减轻运动疲劳喝纯西红柿汁
点击图片进入下一页 日本一个研究小组日前报告说,实验鼠运动前和运动中喝纯西红柿汁,有减轻运动疲劳的效果。 在以往的...

健康营养西红柿鸡蛋热汤面
2016-12-29 健康营养西红柿鸡蛋热汤面
点击图片进入下一页 原料: 西红柿、鸡蛋、西葫芦。 做法: 1、西红柿洗净用刀在顶部划一个十字。 2、用开水烫一下西红柿...
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美味又抗癌瘦身卫士西红柿
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2016-12-29 美味又抗癌瘦身卫士西红柿
点击图片进入下一页 吃西红柿能减肥吗? 西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,让人很容易有饱足感,纤维不但无法被肠消化,...

五大窍门做出营养西红柿炒蛋
2016-12-29 五大窍门做出营养西红柿炒蛋
点击图片进入下一页 西红柿炒鸡蛋真是化腐朽为神奇。首先,鸡蛋吃多了,胆固醇容易升高。而西红柿含有丰富的番茄红素,...
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西红柿老人抗衰老小秘诀
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2016-12-29 西红柿老人抗衰老小秘诀
点击图片进入下一页 英国《太阳报》曾报道,老人多吃西红柿,能将患心脏病的风险降低30%。不仅如此,西红柿还能抗衰老,...

西红柿6大禁忌切勿乱吃
2016-12-29 西红柿6大禁忌切勿乱吃
点击图片进入下一页 1.不宜和黄瓜同时食用 因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红...

多吃西红柿不育男性有帮助
2016-12-27 多吃西红柿不育男性有帮助
点击图片进入下一页 最新研究发现,西红柿中的茄红素可以增加不孕男性的精子数量。专家表示。每天吃西红柿或者喝番茄汤...

西红柿营养丰富吃法是关键
2016-12-27 西红柿营养丰富吃法是关键
点击图片进入下一页 西红柿随处可见,但是大部分女性对西红柿的瘦身功效却视而不见。西红柿中含有人体需要的多种维生素...
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盘点西红柿常见10大养生功效
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2016-12-27 盘点西红柿常见10大养生功效
点击图片进入下一页 西红柿常见的一种蔬菜,但是我们千万不要小看它,西红柿不仅营养丰富而且还具有很好的药用价值,为...

要想精子质量高多吃西红柿
2016-12-27 要想精子质量高多吃西红柿
点击图片进入下一页 据报道,根据最近一项研究表明,常吃西红柿可提高精子质量。 研究人员认为,西红柿富含矿物质(钾、...
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专家支招营养西红柿鸡蛋汤
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2016-12-27 专家支招营养西红柿鸡蛋汤
点击图片进入下一页 西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、香、味俱全的一道,不仅制作方便,而且营养丰富。一般家常制作西...

生吃西红柿小心病菌找上门
2016-12-27 生吃西红柿小心病菌找上门
点击图片进入下一页 据报道,美国疾控中心近日宣布,美国中西部和南部9个州近日暴发沙门氏菌病疫情,有近百人染病。并将...
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让女人红颜不老黄金食物是使者
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2016-12-27 让女人红颜不老黄金食物是使者
点击图片进入下一页 1、西兰花。 富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物,能增强皮肤抗操作能...

β胡萝卜素或成高血压病因
2016-12-26 β胡萝卜素或成高血压病因
点击图片进入下一页 高血压患者与非患者相比,血液内的维生素A、E水平较高,而抗氧化剂如维生素C、胡萝卜素水平较低。本...

胡萝卜素的作用让你远离晒伤
2016-12-26 胡萝卜素的作用让你远离晒伤
点击图片进入下一页 若想防烈日晒伤,不妨多吃含胡萝卜素及维他命E的食物。美国临床营养论文最新发表研究指出,二十名皮...

胡萝卜芹菜竟然“天然避孕药”
2016-12-26 胡萝卜芹菜竟然“天然避孕药”
导读: 你可能知道正常的避孕方式,有避孕药、避孕套或者其它一些避孕工具。可是你知道吗?就是我们日常中最平常的食物也...
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盘点7种可防癌抗衰老的紫色食物
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2016-12-26 盘点7种可防癌抗衰老的紫色食物
点击图片进入下一页 导读: 同一种类的蔬菜中,深色品种比浅色品种更有营养。我们餐桌上最容易忽视的,便是仅次于黑色的...

食物避孕?5种食物暗藏避孕功效
2016-12-26 食物避孕?5种食物暗藏避孕功效
点击图片进入下一页 食物常常有让你意想不到的功效,吃对食物还可以有效地避孕呢。咖啡、胡萝卜、酒精、大蒜和木瓜等...

盘点富含维生素A的10种日常食物
2016-12-26 盘点富含维生素A的10种日常食物
秋季皮肤干燥、缺乏滋润,总是粗糙得像砂纸一样?想要让肌肤恢复光滑柔润,除了挑选合适的护肤产品外,你还可以从食物入...

哈佛大学:胡萝卜对精子质量最好
2016-12-26 哈佛大学:胡萝卜对精子质量最好
点击图片进入下一页 很多人知道, 胡萝卜能保护视力。但哈佛大学一项最新研究发现,大部分黄色、橘红色水果和蔬菜还有助...

胡萝卜素抗衰老素菜养颜餐推荐
2016-12-26 胡萝卜素抗衰老素菜养颜餐推荐
点击图片进入下一页 胡萝卜素,相信大家对这个名词都不会感到陌生。你知道吗?深色蔬菜如胡萝卜、蔬菜、紫椰菜、彩椒、番...
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