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中医养生


春捂秋冻怎样“冻”最健康?
2017-01-22 春捂秋冻怎样“冻”最健康?
点击图片进入下一页 常说的春捂秋冻中的秋冻是指秋季到来之后,不要气温稍有下降就立即增衣,应循序渐进地添衣保暖,以...

小茴香怎么吃?食用指导
2017-01-22 小茴香怎么吃?食用指导
小茴香怎么吃? 小茴香的主要成分是蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、小茴香酮、茴香醛等。其香气主要来自茴香脑。茴香...

葛根粉的作用与功效及饮用禁忌
2017-01-22 葛根粉的作用与功效及饮用禁忌
葛粉的作用 葛根中含有大量的葛根素和黄酮类物质,能增加冠状动脉血流量、降低血管阻力、调节血液循环、降低心肌耗氧等...

秋季养肝缔造玉颜红润女人
2017-01-22 秋季养肝缔造玉颜红润女人
点击图片进入下一页 秋季如何养肝护肝?肝脏是人体最大的解毒系统和营养输送系统,来自体内和体外的许多非营养物质,例如...

有一种健康叫女人必须穿秋裤
2017-01-22 有一种健康叫女人必须穿秋裤
点击图片进入下一页 PClady独家专稿,未经许可请勿转载! 女子,弱不禁霜 近日,有一种思念叫做望穿秋水,有一种寒冷叫做忘...

5道进补创意菜暖胃又滋润
2017-01-22 5道进补创意菜暖胃又滋润
点击图片进入下一页 贝克汉姆御用抗老专家斋藤真嗣认为,四肢疲累、头重昏沉的症状与人体的低温有关。36.5℃是一个健康的...

秋燥伤阴多吃三白最润燥
2017-01-22 秋燥伤阴多吃三白最润燥
点击图片进入下一页 燥是秋季最明显的气候特点。想要清心润燥,不妨多摄入些白色食物。有三样白色食物是秋季的应季佳品...

夏季热浪来袭防暑降温9误区
2017-01-22 夏季热浪来袭防暑降温9误区
点击图片进入下一页 误区一:洗脚用凉水无所谓 【误区解读】说起用热水洗脚,很多读者朋友觉得那是冬季做的事儿,夏季用...

夏日狂贪凉上班族最易得空调病
2017-01-22 夏日狂贪凉上班族最易得空调病
点击图片进入下一页 由于开空调时房间密闭,各种呼吸道有害菌会增加,再加上空气变得干燥,不仅会增加人们患感冒、哮喘...

夏季10种食物健脾养心又美颜
2017-01-22 夏季10种食物健脾养心又美颜
点击图片进入下一页 莲子养心安神: 中医认为,莲子味甘、涩,性平,人心、脾、肾经,有益心安神、健脾止泻、补肾固精的...

3伏贴不是万能贴别盲目跟风
2017-01-22 3伏贴不是万能贴别盲目跟风
点击图片进入下一页 专家观点:三伏贴只起辅助作用 对于三伏贴,很多患者都是深信不疑,甚至认为它能包治百病,但事实上...

中药地龙的十大功效你了解过吗?
2017-01-22 中药地龙的十大功效你了解过吗?
中药地龙 中草药地龙十大功效之一:治疗骨折 将鲜品地龙用水洗净,捣成糊状,加少量白糖及少许冰片,溶解后外敷伤口周围...

夏季也需进补牢记三大原则
2017-01-22 夏季也需进补牢记三大原则
点击图片进入下一页 为何夏季也需进补? 人们一般习惯于冬令进补,其实夏季也是需要进补的。夏天,昼长夜短,睡眠(睡眠食...

女人夏日养生的6大“陷阱”
2017-01-22 女人夏日养生的6大“陷阱”
点击图片进入下一页 1、多喝啤酒能解暑? 暑热天,喝啤酒的确有一种凉爽的感觉。但是专家认为,多喝啤酒会使人感到口干咽...

夏季肝脏虚弱!8个养肝小妙招
2017-01-22 夏季肝脏虚弱!8个养肝小妙招
点击图片进入下一页 一:调整睡姿 侧身睡是很多人通常采取的睡姿,在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧,侧卧的...

大暑节气正当时细心调养过三伏
2017-01-22 大暑节气正当时细心调养过三伏
大暑,二十四节气之一。在每年的7月23日或24日,太阳到达黄经120。这时正值中伏前后,是一年中最热的时期,气温最高,农作...

夏季湿气大9招帮你祛湿邪
2017-01-22 夏季湿气大9招帮你祛湿邪
点击图片进入下一页 1、多吃一些健脾利尿的食物: 比如苋菜、冬瓜、扁豆、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘,它...

小茴香怎么吃?食用指导
2017-01-22 小茴香怎么吃?食用指导
小茴香怎么吃? 小茴香的主要成分是蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、小茴香酮、茴香醛等。其香气主要来自茴香脑。茴香...

葛根粉的作用与功效及饮用禁忌
2017-01-22 葛根粉的作用与功效及饮用禁忌
葛粉的作用 葛根中含有大量的葛根素和黄酮类物质,能增加冠状动脉血流量、降低血管阻力、调节血液循环、降低心肌耗氧等...

中医保健法春季养生很简单
2017-01-22 中医保健法春季养生很简单
点击图片进入下一页 春季,养生好时节。四种中医养生保健法助你春天生机勃勃,春色满体。 一、御寒防风莫忽视 冬三月草...

6妙招助OL春季防病无压力
2017-01-22 6妙招助OL春季防病无压力
点击图片进入下一页 立春已过,这说明大自然万物渐渐从严冬的沉睡中苏醒,春天的脚步离我们越来越近了。古人形容这个时...

春季女性私处“闹春”怎么办
2017-01-22 春季女性私处“闹春”怎么办
点击图片进入下一页 春天气候潮湿是病菌繁殖的旺季,宫颈炎、卵巢炎、盆腔炎及阴道炎,是春季妇女常见的炎症。春天也是...

养肝补虚春季的“营养食话”
2017-01-22 养肝补虚春季的“营养食话”
点击图片进入下一页 春季养生先养肝 中医把人体的各个器官都作了形象的比喻,心是君主之官,肝则被比喻为了将军之官。...

冬春御寒多吃让你加温食物
2017-01-22 冬春御寒多吃让你加温食物
点击图片进入下一页 体质有阳性和阴性之分 中医有阴、阳的说法,认为人类的身体也有阳性体质、阴性体质之分,并且各个体...

养生分南北6大原则养生防病
2017-01-22 养生分南北6大原则养生防病
点击图片进入下一页 一、春季养生保健:应分南北 我国南北气候差异很大,北方还是冰天雪地,南方早已春暖花开,所以南北...

春季做7件事女人越来越漂亮
2017-01-22 春季做7件事女人越来越漂亮
点击图片进入下一页 1.保护肝胆最重要 春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆,就要避免环境中的任...

早春最滋补食物吃出桃花美人肌
2017-01-22 早春最滋补食物吃出桃花美人肌
点击图片进入下一页 PClady独家专稿,未经许可请勿转载! 初春食滋补 酒水身先行 1.茶: 茶叶历来被人们视为延年益寿之品,...
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