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拥有一个健康的体魄,才有为事业、为家庭奋斗的最基本筹码。当今社会许多男性肩负着家庭和社会的各种压力,因此他们的健康状况更令人担忧,让我们向男性同胞们...

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哪些食物富含精氨酸 精氨酸的功效
2016-09-22 哪些食物富含精氨酸 精氨酸的功效
生活中经常吃一些东西可以让血管保持年轻,防止动脉硬化。那么哪些东西富含精氨酸呢?多吃富含精氨酸的食物,比如吃泥...
怎么吃可以预防心脑血管
2016-09-22 怎么吃可以预防心脑血管
专家研究认为,增加维生素C、维生素E和胡萝卜素的摄入量可以有效预防动脉硬化,生活中经常食用富含维生素的食物可以预...
为什么说年纪大要少吃盐 清淡有益
2016-09-22 为什么说年纪大要少吃盐 清淡有益
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怎样保持心脑血管年轻 防止血管老化
2016-09-22 怎样保持心脑血管年轻 防止血管老化
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2016-09-22 心脑血管病的养生 饮食所注意的事项
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心脑血管病的养生 从生活起居方面开
2016-09-22 心脑血管病的养生 从生活起居方面开
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2016-09-22 心脑血管病的养生 一定要知道病因
要想做好心脑血管病的养生,那就一定要先知道病因,今天小编就来说说病因有哪些吧,首先最常见的就是高血压,然后血液...
心脑血管疾病食疗 心脑血管疾病食疗
2016-09-22 心脑血管疾病食疗 心脑血管疾病食疗
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心脑血管疾病食疗的几大原则 一定要
2016-09-22 心脑血管疾病食疗的几大原则 一定要
心脑血管疾病食疗的几大原则是什么大家知道吗?不知道没关系,小编来告诉大家。治疗血管疾病一般采用食疗方法,通过饮...
心脑血管疾病食疗 心脑血管疾病的各
2016-09-22 心脑血管疾病食疗 心脑血管疾病的各
今天呢我们就来说说心脑血管疾病食疗方法吧!心脑血管疾病的食疗方法非常多,患者需要要多留意。专家建议患有心脑血管...
果蔬富含维生素,春季要多吃
2016-09-21 果蔬富含维生素,春季要多吃
果蔬富含有大量的维生素,特别适合在干燥的春天吃。再加上春天细菌、病毒活力增强,不时侵袭人体,使人致病。所以,此...
哪些食物可以缓减疼痛尼
2016-09-21 哪些食物可以缓减疼痛尼
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远离“重口味”一周两次无盐餐对身
2016-09-21 远离“重口味”一周两次无盐餐对身
今天就来跟大家讲讲少吃盐对身体的益处,长期摄入大量的盐对 健康 的影响和危害非常大,不仅会诱发高血压,还可能引发...
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2016-09-21 八种食物帮助你夏季饮食养生
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哪些食谱能帮助白领抗疲劳尼
2016-09-21 哪些食谱能帮助白领抗疲劳尼
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早餐怎样吃才能越活越年轻
2016-09-21 早餐怎样吃才能越活越年轻
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哪些食谱可以缓减牙痛
2016-09-21 哪些食谱可以缓减牙痛
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2016-09-21 白领饮食 一天吃多少肉才健康
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2016-08-12 红酒的好处_红酒的作用_红酒美颜功
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2016-08-12 果汁的功效_果汁的作用_果汁改善睡
哪种果汁有效改善睡眠的作用 据英国《每日邮报》4月30日报道,美国营养学会年会暨实验生物学2014年圣迭戈大会上宣布的一...
香蕉是否具有强身美容之功效
2016-08-12 香蕉是否具有强身美容之功效
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糖水枇杷的做法_怎么做糖水枇杷_如
2016-08-12 糖水枇杷的做法_怎么做糖水枇杷_如
进入冬季,天干物燥,这时候要注意养生,多吃滋补的东西防寒,枇杷糖水特别滋润,一起来学习吧,让冬季也温润起来!...
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2016-08-11 高效祛斑食疗秘方分享
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2016-08-11 哪些东西吃了会让人变丑
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红豆水的功效你知道多少
2016-08-11 红豆水的功效你知道多少
红豆水对因口味重、压力或排便不顺引起的水肿更有效。疾病引起的水肿患者要特别注意控制水的摄入。比如慢性肾脏病患,...
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2016-08-11 哪些食物具有抹平皱纹的功效
皱纹是女人的天敌,与女人的美丽势不两立,那么如何才能抹平难看的皱纹呢?哪里食物具有抹平皱纹的功效?快来看看小编...
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2016-08-11 海带的美容功效_海带的美容作用_海
海带是生活在在低温海水中的大型海生褐藻植物,为我们日常所食用。那么有女性朋友不经要问:吃海带可以 美容 吗? 答案...
苦瓜的美容功效_苦瓜的美容作用_苦
2016-08-11 苦瓜的美容功效_苦瓜的美容作用_苦
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2016-08-11 木耳的美容功效_木耳的美容作用_木
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2016-08-11 红枣的功效_红枣的营养价值
俗话说:一日吃三枣,终身不显老,红枣是中医补益剂中的常用药物,具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。 红枣...
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2016-08-11 坚果的功效_坚果的营养价值
坚果富含富含维生素E,这是一种有效的抗氧化剂,可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化,防止皮肤过早出现老年斑; 维生素...
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2016-08-11 苹果的功效_苹果的营养价值
俗话说:一天一个苹果,永远见不着医生,苹果的营养成分可溶性大,易被人体吸收利用,享有活水和 水果皇后之美称,是...
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2016-08-10 杏仁的功效_杏仁的营养价值
杏仁富含主要含有苦杏仁甙 、蛋白质和各种氨基酸成分,内服有止咳平喘、润肠通便作用;杏仁含有维生素A及维生 素B1、...
拥有美丽的容颜 有哪些美容养颜食谱
2016-08-10 拥有美丽的容颜 有哪些美容养颜食谱
拥有美丽的容颜是每个女性为之向往的。美丽是一种生活态度,人们对 美容 的期望越变化越强烈。人们的审美观一直在改变...
皱纹是女人的“天敌” 减皱妙招让你
2016-08-10 皱纹是女人的“天敌” 减皱妙招让你
皱纹是女人的天敌,随着岁月的流逝,肌肤变的松弛,皱纹的出现代表着女人将告别青春踏上衰老的过程。一般从35岁开始,...
美容养颜 排毒养颜首选的十大食物
2016-08-10 美容养颜 排毒养颜首选的十大食物
爱美是人的天性,特别是女人。熟话说:没有懒女人只有丑女人。那么我来告诉大家排毒养颜最首选的十大食物有哪些。 1...
美容养颜 大厨推荐四款美颜的早餐
2016-08-10 美容养颜 大厨推荐四款美颜的早餐
人们经过一夜的睡眠,消耗了大量的营养和水分,起床后一种缺水的状态。如果只吃普通的早餐,远远不能补充生理性缺水。...
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2016-08-10 绿豆的美容功效_绿豆的美容作用_绿
我们身边里的食材,最常见的、我们常常忽略的往往是绝佳的 美容 圣品,几天我们就来谈谈秘绿豆的五大美容功效。 1、维...
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心脑血管疾病食疗方 心脑血管患者吃
2016-09-13 心脑血管疾病食疗方 心脑血管患者吃
今天我们就来告诉大家一些心脑血管疾病食疗方吧,当有人得上了这种病之后,在进行治疗的时候,应该要根据患者的病情,...
预防心脑血管疾病食疗 山药预防心脑
2016-09-13 预防心脑血管疾病食疗 山药预防心脑
山药对心血管患者最大的保健作用在于其含有的黏蛋白和多巴胺。所以说预防心脑血管疾病食疗方法是必选山药,山药还含有...
心脑血管疾病饮食调养 注意饮食清淡
2016-09-13 心脑血管疾病饮食调养 注意饮食清淡
心脑血管是现代人群的多发病之一,那么有的心脑血管怎么办呢?今天小编就来告诉大家心脑血管疾病饮食调养方法吧,首先...
女人臀部与心脑血管的关系 臀部越大
2016-09-13 女人臀部与心脑血管的关系 臀部越大
关于女人臀部与心脑血管的关系,有人说臀部越大越好,至少对心脑血管是好事,这是真的吗?臀部脂肪可以中和有害的脂肪...
如何治心脑血管 心脑血管病的养生方
2016-09-13 如何治心脑血管 心脑血管病的养生方
美国心脏协会2010科技年会上宣布的一项研究则显示,在配偶或孩子去世后的半年内,人们发生心脑血管病猝死的危险大大增...
如何治心脑血管 心脑血管意外症状起
2016-09-13 如何治心脑血管 心脑血管意外症状起
心脑血管意外症状是怎么引起的?引起心脑血管意外症状的疾病有哪些?如何治心脑血管呢?这些都是大家所疑惑的问题,那么今...
解读心脑血管病 保护心脑血管的方法
2016-09-13 解读心脑血管病 保护心脑血管的方法
心脑血管是心脏血管和脑血管疾病的结合统称,大多指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压这些病导致的心脏、...
心脑血管保健法 心脑血管病人如何保
2016-09-13 心脑血管保健法 心脑血管病人如何保
心脑血管病人冬季保健方法,冬季寒冷的天气,让心血管疾病患者面临很大的危机,因此要做好身体方面的保健,下面小编为...
调理心脑血管病 如何让心脑血管更健
2016-09-13 调理心脑血管病 如何让心脑血管更健
冬季是心脑血管的高发期,因此大家要做好心脑血管的保健工作,那么如何让心脑血管更 健康 呢?下面小编为您介绍。有句话...
诊断心脑血管 心脑血管意外诊断详述
2016-09-13 诊断心脑血管 心脑血管意外诊断详述
心脑血管意外是一种严重威胁人类特别是中老年人 健康 的常见病,就算是应用目前最先进、完善的治疗手段,仍可有50%以上...
果蔬富含维生素,春季要多吃
2016-09-21 果蔬富含维生素,春季要多吃
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饮食新闻 早上吃鸡蛋的七个好处
2016-09-18 饮食新闻 早上吃鸡蛋的七个好处
众所周知,鸡蛋的营养价值是非常高的,所以几乎每天我们都会去吃一个鸡蛋来补充我们需要的营养,那么,吃鸡蛋到底有哪...
饮食新闻 吃鸡蛋要注意的八件事
2016-09-18 饮食新闻 吃鸡蛋要注意的八件事
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食疗吃什么祛斑 孕妇祛斑的食物有哪
2016-09-18 食疗吃什么祛斑 孕妇祛斑的食物有哪
现有研究表明,黄褐斑的形成与孕期的饮食有着密切的关系,如果准妈妈的饮食中缺少了一种名为谷胱甘肽的物质,皮肤内酪...
饮食新闻 养生抗衰老食物有哪些呢
2016-09-18 饮食新闻 养生抗衰老食物有哪些呢
对于女人来说,最害怕的就是自己的变老,如何才能抗衰老呢?保养当然很重要,但是单靠保养还是不够哦,平时还得多吃一...
抗衰老之道 饮食新闻13种抗衰老的食
2016-09-18 抗衰老之道 饮食新闻13种抗衰老的食
女人以20岁为界线,皮肤蛋白含量会逐渐的减少,脸上就会慢慢的有老化的现象,皱纹、斑点等浮出水面。可想而知,抗衰老...
女性皮肤保养养生 皮肤最爱的食物
2016-09-18 女性皮肤保养养生 皮肤最爱的食物
女性朋友们,呵护自己的皮肤除了用一些化妆品之外,其实饮食它也是最根本的保护皮肤的方法之一。皮肤它是我们日常 健...
营养新闻 减肥方法营养均衡瘦得快
2016-09-18 营养新闻 减肥方法营养均衡瘦得快
减肥饮食常常会被忽略营养,一份专供减肥者食用的菜谱必定要保证营养又热量恰好不过胜。该怎么学会科学的减肥餐呢? 减...
饮食新闻夏季清肠降脂 减肥纤体不可
2016-09-18 饮食新闻夏季清肠降脂 减肥纤体不可
炎炎的夏日中,减肥美食是不可少的。排毒清肠,帮助体内排出毒素。今天就来向介绍几款排毒,且能降火消暑的减肥好食物...
饮食新闻元气养生 补气血的食物有哪
2016-09-14 饮食新闻元气养生 补气血的食物有哪
下面的食物适合一整天没有精神的这类人群,其实就是气血虚,这个时候就需要补气血了,生活中我们是可以通过食物来补充...
饮食新闻食疗祛痘 祛痘的八种食物介
2016-09-14 饮食新闻食疗祛痘 祛痘的八种食物介
大家会经常苦恼痘痘怎么又冒出来了?每当自身存在压力且无法宣泄的时候,会使内分泌失调,然后痘痘的产生,随后又留下...
怪味食品的功效_怪味食品的作用_怪
2016-08-11 怪味食品的功效_怪味食品的作用_怪
吃八类怪味食品 春季减肥不再是梦 过完冬天再加上一个每餐都无比丰盛的春节,我想每个人的身上都留下的赘肉的痕迹,爱...
怎样吃东西能够越吃越瘦
2016-08-11 怎样吃东西能够越吃越瘦
怎样吃东西能够越吃越瘦 少吃一餐的你,少吃的是哪一餐?如果少吃的是早餐,那难怪瘦不下来啦~ 今天小编要来教大家如何...
吃甜食不发胖有哪些小技巧
2016-08-11 吃甜食不发胖有哪些小技巧
吃甜食不发胖有哪些小技巧 吃甜食不发胖有哪些小技巧,七大吃甜食不发胖小技巧如下: 1、午晚餐前20-30分钟先吃甜点 2、...
超赞刮油食物有哪些
2016-08-11 超赞刮油食物有哪些
超赞刮油食物有哪些 羽衣甘蓝 公认的蔬菜之王,可能是地球上营养成分最丰富的食物,而且每百克中所含的优质纤维素高达...
水果什锦饭的做法_怎么做水果什锦饭
2016-08-11 水果什锦饭的做法_怎么做水果什锦饭
水果什锦饭里的水果,可依据自己的喜好来添加,糖、蜂蜜都可自己调配,米的搭配也可以用糙米、高粱米,多选粗纤维的食...
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2016-08-11 苦瓜甜椒的做法_怎么做苦瓜甜椒_如
甜椒清甜爽口,对于苦瓜有抵触的人,可以加上甜椒一起清炒,可以适当冲淡一点苦味哦 【食材】 主料 甜椒1个、苦瓜1根...
春天季吃面能减肥吗
2016-08-11 春天季吃面能减肥吗
春天来临,那么夏天还会远吗?夏天,女孩们纷纷换上了漂亮的裙子和短裤,但是,如果身材不够好,不够瘦,再漂亮的裙子...
“饱”的尺度如何拿捏
2016-08-11 “饱”的尺度如何拿捏
如何拿捏饱的尺度? 第一,把握好吃饭的时间,最好在感到有点儿饿时开始吃饭,而且每餐在固定时间吃,这样可避免太饿...
荔枝的功效_荔枝的营养价值
2016-08-11 荔枝的功效_荔枝的营养价值
俗话说:常食荔枝,补脑健身,荔枝味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。同时荔枝含维生素A、B1、...
食醋的功效_食醋的营养价值
2016-08-09 食醋的功效_食醋的营养价值
食醋中含有酣酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛类化合物,故对人体的皮肤有柔和的刺激作用,能促使血管扩张,营养供应充足,...
蜂蜜的功效_蜂蜜的营养价值
2016-08-09 蜂蜜的功效_蜂蜜的营养价值
蜂蜜中含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶及糖类等滋补物质,若与食醋并用,会相得益彰。每日三餐,以蜂蜜二匙冲水一杯...
牛奶的功效_牛奶的营养价值
2016-08-09 牛奶的功效_牛奶的营养价值
牛奶使我们生活中最常见的食品,牛奶所含的醛素可以促进皮肤表面角质的分解,产生理想的 美容 效果,用牛奶煮大米大枣...
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2016-08-09 芦荟的美容功效_芦荟的营养价值
芦荟 美容 功效自古就有,芦荟不仅对皮肤具有湿润、增白的作用,还能使皮肤和肌肉细胞收缩,使人变得年轻。 芦荟保护皮...
玉米的美容功效_玉米的营养价值
2016-08-09 玉米的美容功效_玉米的营养价值
玉米是生活中最常见的碳水化合物,它含有70%左右的碳水化合物,8%的蛋白质,4%的脂肪,玉米里还含大量的维生素A、维...
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2016-08-09 猕猴桃的美容功效_猕猴桃的营养价值
我们都知道桃猕猴桃富含丰富的维生素C,每100克果肉中含维生素C100~420毫克。还含有多种氨基酸及解朊酶可以合成胶原,胶...
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2016-08-09 珍珠粉的美容功效_珍珠粉的营养价值
珍珠粉富含甘氨酸、甲硫胺酸、牛磺酸。甘氨酸在人体内被吸收之后,匀均地分布于人体的全身,由内而外地替皮肤做好保湿...
素食对美容的功效
2016-08-09 素食对美容的功效
汗腺的作用发生异常,是皮肤粗躁的主要原因,汗腺的作用是人体重要的新陈代谢之一,在汗液中约含有1.5%的固体物质,主...
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2016-08-09 芦笋的瘦身功效_芦笋的营养价值
芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和菜蔬; 同时也具有增加肠道内有益菌数量的效果,并且还...
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2016-08-09 燕麦的瘦身功效_燕麦的营养价值
相比之下,在早上往燕麦片中撒上少许麦麸是非常 健康 的饮食方式,可以增加体内全麦纤维的摄入量,要知道,只要摄入半...
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2016-08-08 菠萝 的瘦身功效_菠萝的营养价值
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2016-09-14 更年期养生最不可或缺的零食之巧克
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更年期养生最不可或缺的零食之牛肉
2016-09-14 更年期养生最不可或缺的零食之牛肉
美食能够有效的帮助女性保养身体,促使其身更加美丽。因此,在平时可以经常食用下面的食物,不仅能够帮助你红润肌肤,...
女性更年期处理 更年期综合症怎么处
2016-09-14 女性更年期处理 更年期综合症怎么处
女性更年期患者须知:首先,我们应正确认识更年期,更年期包括绝经和绝经前后的一段时间,是每个人都要经历的阶段,到...
更年期最佳保健品 女性如何走出更年
2016-09-14 更年期最佳保健品 女性如何走出更年
当你无数次的听到老妈在耳边唠叨,听到她反复多次的问你一个问题的时候,你是否会在心里犯嘀咕:哎,更年期又犯了。是...
更年期现实故事 一则关于更年期的故
2016-09-14 更年期现实故事 一则关于更年期的故
我们都知道更年期一般是在女性40-50岁之间,还有就是我们大概了解一些更年期的症状,潮热、失眠、骨质疏松以及悲观、易...
更年期了怎么办 如何治疗更年期的女
2016-09-14 更年期了怎么办 如何治疗更年期的女
根据不完全统计,约有一半女性会或多或少出现更年期抑郁的表现,如何赶走更年期的这些坏心情呢?一般更年期多发于40-5...
更年期了怎么办 巧饮食轻松度过更年
2016-09-14 更年期了怎么办 巧饮食轻松度过更年
女性,是伟大的存在。她们几乎大半辈子都在为家庭操劳,为工作奔波,为养育儿女而付出青春。到了更年期以后,因为生理...
更年期怎么保养 更年期怎么用食物保
2016-09-14 更年期怎么保养 更年期怎么用食物保
女性更年期,由于卵巢功能衰退,雌激素水平下降,从而使生理上、心理上都产生一些心理上的变化。女性更年期怎么吃很重...
更年期保健养生 判断女性已经进入更
2016-09-14 更年期保健养生 判断女性已经进入更
一般来说,女人40--45岁之间,是进入更年期的高发期,你知道如何判断是否进入更年期吗?进入更年期会有什么症状吗?下面小...
更年期保健养生 更年期延迟五个小秘
2016-09-14 更年期保健养生 更年期延迟五个小秘
更年期是女人走向衰老的一个特征表现。为了让女人多留住几年的青春,或平稳度过这个痛苦的阶段,小编给大家提供一个非...
更年期保健养生 让女人都痛苦的更年
2016-09-13 更年期保健养生 让女人都痛苦的更年
更年期阶段,由于激素水平的震荡起伏,会让女性的身心出现变化。人们常说,更年期妇女跟之前相比,像变了一个人,指的...
更年期保健养生 更年期提前有三大原
2016-09-13 更年期保健养生 更年期提前有三大原
女性更年期一般出现在50-60岁,但是,近年来,越来越多的中年女性出现更年期提前的情况。是什么原因导致的呢?下面,小...
更年期保健养生 为什么会更年期提前
2016-09-13 更年期保健养生 为什么会更年期提前
女性的更年期一般在40岁左右,但如今一些三十多岁的白领女性也出现了这样在中老年人当中发生的症状,她们体重攀升、皮...
更年期保健养生 更年期有什么状况呢
2016-09-13 更年期保健养生 更年期有什么状况呢
更年期是女性的一个重要时期,更年期的症状有很多,来看看吧。 更年期怎么办 1.脾肾两虚型 头晕,腰痛,肢寒,浮肿,尿...
孕妇怎样止呕养生_孕妇如何止呕养生
2016-09-13 孕妇怎样止呕养生_孕妇如何止呕养生
夏季来临了,孕妈妈怎样在这个夏季好好养生呢?其实还有一件很是重要的事情就是止呕啦,孕吐很是难受的,今天小编就教...
孕妇怎样解决便秘问题_孕妇如何解决
2016-09-13 孕妇怎样解决便秘问题_孕妇如何解决
孕妇是不能随便乱吃药的,一旦孕妇发生便秘怎么办?吃药不放心啊!小编叫你这样做 帮助孕妇解决便秘问题的食疗方法 一...
怎样给孕妇补血_如何帮孕妇补血
2016-09-13 怎样给孕妇补血_如何帮孕妇补血
孕妇贫血怎么办?几乎是每个孕妇都会贫血的,所以在这期间孕妇要做好补血的措施,小编来教教你食疗补血吧! 、 孕妇最...
孕妇喝什么汤最好_孕妇应该这样喝汤
2016-09-13 孕妇喝什么汤最好_孕妇应该这样喝汤
大部分的孕妇是会在怀孕期间喝汤来保证自己和胎儿的营养的,那么小编就来为大家推荐几种汤吧! 美颜的孕初期好汤,味...
孕妇怎样吃有利于排便_孕妇如何吃有
2016-09-13 孕妇怎样吃有利于排便_孕妇如何吃有
孕妇要是在怀孕期间便秘,吃药又不利于宝宝,于是还不如未雨绸缪,小编来教你怎样预防便秘吧! 、 米酒奶酪 营养小提示...
孕妇怎样养生_孕妇如何养生
2016-09-13 孕妇怎样养生_孕妇如何养生
人们在冬季这样寒冷的季节里,是需要补身子的时候,孕妇就更需要进补了,来看看孕妇应该怎样补身子吧! 1.多吃粗粮 孕...
水果的功效_水果的作用_水果的调理
2016-09-01 水果的功效_水果的作用_水果的调理
哪4种食物能调理肠胃赶走便秘 大家都知道,水果富含有益 健康 的维生素、矿物质,以及相当重要的膳食纤维,可以帮助排...
八招助你扫清身体垃圾
2016-09-01 八招助你扫清身体垃圾
八招助你扫清身体垃圾 想要清扫身体里的垃圾吗?今天小编来给你支几招吧~ 1、多吃绿色食物助排便。深绿色蔬菜富含抗氧...
三宝羹具有助消化的功效吗
2016-09-01 三宝羹具有助消化的功效吗
三宝羹具有助消化的功效吗 很简单,很家常,很朴素的三宝羹,它们都含有丰富的矿物质和膳食纤维,健胃补脾,有非常好...
冬瓜薏米煲鸭的做法_怎么做冬瓜薏米
2016-09-01 冬瓜薏米煲鸭的做法_怎么做冬瓜薏米
鸡汤 确实很好喝,这里所获的鸡汤可不是网上的鸡汤文哦,实实在在的鸭汤,特别鲜香,特别补。而是最喜欢的便是鸭汤饭...
山药紫薯粥的做法_怎么做山药紫薯粥
2016-09-01 山药紫薯粥的做法_怎么做山药紫薯粥
紫薯山药粥是一道美味简单的菜肴。具有温润养胃的功效。 【小贴士】 1、此粥益脾补肾,润肠滋燥,经常食用,可滋补身体...
红枣桂圆莲子粥的做法_怎么做红枣桂
2016-09-01 红枣桂圆莲子粥的做法_怎么做红枣桂
桂圆莲子是一道传统的汉族名点。该粥制作简单,营养丰富,具有温润养胃的功效。 【食材】 主料 大米150克、桂圆8个、莲...
温润养胃小米粥 小米粥养胃吗?
2016-09-01 温润养胃小米粥 小米粥养胃吗?
小米粥色泽金黄,有黄金粥的美称。小米粥是大家公认的谷物中营养价值最高的一种,一般大家提起小米粥来第一个想到的就...
孕妇胃口不好 孕妇吃什么食物养胃呢
2016-09-01 孕妇胃口不好 孕妇吃什么食物养胃呢
我们都知道,怀孕后通常会有轻微的胃肠道反应,有的出现便秘腹胀、有的胃口不好等。在孕期胃口不太好的时候,吃不下饭...
夏季如何预防胃病 夏季预防胃病吃什
2016-09-01 夏季如何预防胃病 夏季预防胃病吃什
由于生活不规律,越来越多的人患有胃病。夏季是胃病的高发季节,我们在预防高温中暑的同时,也要多注意对胃部的保养,...
温润养胃粥 山药百合大枣粥的做法及
2016-09-01 温润养胃粥 山药百合大枣粥的做法及
山药百合大枣粥是一道传统的汉族药膳,属于粤菜系。本粥特别适合胃病中医辩证属胃阴不足者,病人常表现为胃脘隐痛、饥...
温润养胃 养胃粥红薯粥的做法及功效
2016-08-22 温润养胃 养胃粥红薯粥的做法及功效
红薯味道甜美,营养丰富,又易于消化,可供大量热能,有的地区把它作为主食。红薯含有独特的生物类黄酮成分,这种物质...
温润养胃粥 龙眼肉莲子粥的做法及功
2016-08-22 温润养胃粥 龙眼肉莲子粥的做法及功
龙眼肉性温、味甘,有补血益心、安神之功效;莲子性平、味甘、有补脾益肾的作用;红枣性平、味甘,可补益脾胃;糯米性温、...
温润养胃保健法 胃病不能吃什么食物
2016-08-22 温润养胃保健法 胃病不能吃什么食物
很多人都有胃疼的老毛病,患有胃病是一件非常折腾人的事,一旦发病胃就疼得难受。有胃病的人要特别注意饮食,其实大部...
胃痛吃什么 缓解胃痛吃什么食物好
2016-08-22 胃痛吃什么 缓解胃痛吃什么食物好
很多人都有胃痛的毛病,胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。日常生活中,有不少...
温润养胃冬天如何养胃 冬天该怎样养
2016-08-22 温润养胃冬天如何养胃 冬天该怎样养
冬季养胃很重要,尤其是那些患有慢性胃炎或阳虚体质、气虚体质的人,更应在秋冬季节温阳养胃。俗话说胃病三分治七分养...
温润养胃秋季如何养胃 秋季吃什么养
2016-08-22 温润养胃秋季如何养胃 秋季吃什么养
入秋以后,天气转冷,昼夜温差变化大,稍不注意,就会受凉,从而引发胃肠道旧病复发,引起胃痛、腹泻或加重旧病等症状...
温润养胃喝粥养胃吗 养胃喝什么粥
2016-08-22 温润养胃喝粥养胃吗 养胃喝什么粥
现代人生活压力大,饮食不规律,很多的人患有胃病,关于治疗胃病的一些说法也很多,比如喝粥对胃病有好处等。那么到底...
温润养胃保健法 胃炎可以喝牛奶吗
2016-08-22 温润养胃保健法 胃炎可以喝牛奶吗
胃炎可以喝牛奶吗?牛奶是人类膳食中蛋白质和钙的最佳来源,是改善营养、增强体质、延缓衰老所不可缺少的理想食物。但...
胃不好可以吃甜的吗 养胃吃什么呢
2016-08-22 胃不好可以吃甜的吗 养胃吃什么呢
随着生活节奏的加快,很多人由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等肠胃疾病。但一些肠胃不好...
温润养胃保健法 脾胃湿热喝什么茶呢
2016-08-22 温润养胃保健法 脾胃湿热喝什么茶呢
脾胃湿热的时候人会感觉到体弱乏力,头晕,食欲欠佳,不想吃饭,胃肠道消化欠佳,慢性胃炎等表现。中医认为食用性温和...
怎样帮助孩子化解痰_如何帮助孩子化
2016-07-28 怎样帮助孩子化解痰_如何帮助孩子化
孩子经常会出现喉咙中多痰的现象,小编教你几招,化解喉咙中的痰哦! 服用化痰药:富xx牌祛痰药有专门给宝宝服用的,用...
怎样治孩子的咳嗽_如何治孩子的咳嗽
2016-07-28 怎样治孩子的咳嗽_如何治孩子的咳嗽
孩子一旦感冒就会咳嗽不停啦,不妨来看看这里,孩子们咳嗽这样做,很是有效哦 银耳羹 做法:将银耳煮烂,冰糖融化,鸡...
宝宝可以吃那些鱼类_如何吃
2016-07-28 宝宝可以吃那些鱼类_如何吃
鱼类有很多蛋白质,但是并不是越是这样宝宝就可以随便的吃鱼啦,对于小宝宝来说,有些鱼是吃不得的哦,小编为你仔细讲...
怎样吃才更加有营养_如何吃才更加有
2016-07-28 怎样吃才更加有营养_如何吃才更加有
寒冷的冬季,水果变得又凉又硬了,让人顿时胃口大减没了食欲。对于小宝宝而言,冷冰冰的水果对肠胃更是一个不小的考验...
怎样的食物宝宝爱吃_宝宝爱吃什么样
2016-07-28 怎样的食物宝宝爱吃_宝宝爱吃什么样
宝宝要是挑食可要怎么办才好呢?小编教妈妈们几招吧 肉末粥 材料:大米100克、猪瘦肉50-100克、适量香油(芝麻油)、盐。 做...
怎样吃水果更好_如何吃水果更好
2016-07-28 怎样吃水果更好_如何吃水果更好
冬季来临了,水果都变得冰凉坚硬了,宝宝吃起来肯定不好啦,小编就给妈妈们推荐一下这样的做法吧 梨子 蒸熟了的梨具有...
怎样治孩子们的消化不良_如何治孩子
2016-07-28 怎样治孩子们的消化不良_如何治孩子
孩子们消化不良,可要急坏了妈妈们啦,今天小编就来为妈妈们出出主意啦! \ 1、小苏打,可以在温水之中加入适量的小苏...
怎样治宝宝便秘_如何治宝宝便秘
2016-07-22 怎样治宝宝便秘_如何治宝宝便秘
宝宝经常性的发生便秘这样的的情况,孩子太小不能使用泻药,那可怎么办呢?小编有小妙招哦! 矿泉水冲奶粉致宝宝便秘...
鸭腿怎样才好吃_鸭腿如何才好吃
2016-07-22 鸭腿怎样才好吃_鸭腿如何才好吃
想吃美味鸭腿的朋友们就不要错过啦,鸭腿这样做,这样你爱吃,孩子也爱吃哦 上海酱鸭腿 制作方法很简单,而且做出来的...
怎样吃水果才算健康_如何吃水果才算
2016-07-22 怎样吃水果才算健康_如何吃水果才算
宝宝吃水果就应该更加注意啦,要是一个不下心宝宝就会吃坏肚子的哦 1、水果含有有助于宝宝生长的营养物质,但也要适量...
怎样吃才长高_如何吃才长高
2016-07-22 怎样吃才长高_如何吃才长高
有句话不是谁:身高是硬伤吗?那么作为父母的你肯定那个是很担心孩子的身高吧,那今天小编就教你们这几种食物助长身高...
什么食物能帮助孩子们长个子_如何帮
2016-07-22 什么食物能帮助孩子们长个子_如何帮
如今孩子们的身高是父母很是担心的问题啦,那什么样的食物是能够帮助孩子们长高呢?那小编为你好好的介绍吧! 1、沙丁...
怎样可以治孩子咳嗽_如何治孩子咳嗽
2016-07-22 怎样可以治孩子咳嗽_如何治孩子咳嗽
孩子咳嗽起来,妈妈真是紧张的不得了啦,那在这里教你一个小招,轻松的治疗孩子咳嗽 白萝卜蜂蜜治咳嗽 方法一 原料:白...
怎样让孩子爱上蔬菜_如何让孩子爱上
2016-07-22 怎样让孩子爱上蔬菜_如何让孩子爱上
很多孩子不喜欢吃蔬菜,这样妈妈们很是担心,孩子营养跟不上,但是小编教你一招,孩子从此爱吃蔬菜 1、混合喂食 如果宝...
怎样治干咳_如何治干咳
2016-07-22 怎样治干咳_如何治干咳
孩子干咳不断,妈妈也着急的不得了,现在就教你这样食疗,很是有效哦 1.卜冰糖汁 白萝卜取汁100~200毫升,加冰糖适量隔...
寒露饮食怎样营养_寒露饮食如何营养
2016-07-22 寒露饮食怎样营养_寒露饮食如何营养
寒露来临,宝宝的饮食成为了妈妈们担心的问题啦,那么小编就来教教妈妈们吧! 宝宝寒露饮食养生应在平衡饮食五味基础...
什么样的食物提高免疫力_怎样提高免
2016-07-22 什么样的食物提高免疫力_怎样提高免
秋季来临了,宝宝的抵抗力要下降啦,小编来教教妈妈们这样食疗,帮助宝宝提高免疫力吧! 儿童秋季食谱:炖排骨 制作方...
怎样提高抗寒能力_如何提高抗寒能力
2016-07-19 怎样提高抗寒能力_如何提高抗寒能力
寒冷的天气来临了,宝宝的抗寒的能力本就很弱了,妈妈们很是担心宝宝受寒,感冒,那么,小编就教妈妈们食疗提高宝宝的...
提高儿童抵抗力 吃什么食物提高抵抗
2016-07-19 提高儿童抵抗力 吃什么食物提高抵抗
因为儿童体内的抗体比较少,抵抗力会比较差,容易受到感染。如何能有效的提高儿童抵抗力呢?小编今天为大家介绍几种食...
儿童想要拥有高个子 吃什么更加容易
2016-07-19 儿童想要拥有高个子 吃什么更加容易
做家长的都希望自己的孩子拥有高个子,身高的问。题除了遗传问题外跟饮食也有很大的联系。对于父母来说有时候孩子挑食...
药膳冬季补血养颜食疗 桂圆枸杞红枣
2016-07-25 药膳冬季补血养颜食疗 桂圆枸杞红枣
在秋冬季节,不少女性容易因四肢血液循环差而出现手脚冰凉、面色苍白等症状,此时适当吃点桂圆,能够有效补气补血,促...
补阴虚的重要性 补阴虚食材
2016-07-25 补阴虚的重要性 补阴虚食材
生活中只要我们注意饮食,有些症状是可以避免的,阴虚的症状表现为:怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便...
补血的重要性 补血食材
2016-07-25 补血的重要性 补血食材
气血对人体很重要,平时的饮食中应该注意增补气血,这样有助于身体 健康 ,女人每个月都会流血,更要注意增补气血,血...
补气虚的重要性 补气血食材
2016-07-25 补气虚的重要性 补气血食材
元气是人体很重要的东西,伤了元气人往往就会开始有不舒服的症状出现,女人缺气血就会脾气暴躁,疲倦乏力,生活中适当...
栗子红枣炖乌鸡的膳食疗方 乌鸡的营
2016-07-25 栗子红枣炖乌鸡的膳食疗方 乌鸡的营
我们都知道乌鸡有很高的食补价值,经常食用乌 鸡汤 有益于圣体 健康 ,那么栗子红枣炖乌鸡怎么做尼?今天就教大家制作...
人参薄荷茶的功效 人参薄荷茶的价值
2016-07-25 人参薄荷茶的功效 人参薄荷茶的价值
俗话说:是药七分毒,所以我们不应该等到身体不舒服就去吃药,生活中只要我们注意膳食养生,增强免疫力,有些病毒是可...
黄芪防风茶的功效 黄芪防风茶的营养
2016-07-25 黄芪防风茶的功效 黄芪防风茶的营养
冬季天气干燥,冷风袭人,一不注意就会感冒,今天跟大家说说膳食养生,生活中只要我们注意饮食和保温,感冒是可以预防...
夏季肠胃养生 调理脾胃的药膳食疗方
2016-07-25 夏季肠胃养生 调理脾胃的药膳食疗方
夏天因天气炎热,喜欢吃一些瓜果蔬菜和冷饮,肠胃道忽冷忽热很容易出现不适,对身体造成伤害。脾胃不好对一个人的影响...
女性经期如何调理 养气补血调经药膳
2016-07-25 女性经期如何调理 养气补血调经药膳
补血对于女性来说特别重要,女性一旦出现贫血,则会导致月经不调、容颜早衰、内分泌失调等状况。不少女性朋友会出现月...
药膳养生食疗 熬夜必吃的药膳食疗方
2016-07-25 药膳养生食疗 熬夜必吃的药膳食疗方
随着工作和生活压力的增大,所以熬夜是常有的事,熬夜带来的疾病也高发。 熬夜后人就容易出现困乏、肤色暗黄、失眠、...
秋季药膳养生 秋季润肺的药膳食疗
2016-07-23 秋季药膳养生 秋季润肺的药膳食疗
秋季气候干燥,而且天气变化多端,很容易让人的肺部受到损害。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥...
如何治疗失眠 治疗失眠的药膳食疗方
2016-07-23 如何治疗失眠 治疗失眠的药膳食疗方
现如今到了冬季时,睡眠时间长了,对于经常失眠的人来说,半夜睡不着觉就是个噩梦,夜晚失眠,第二天起床就难免心烦气...
黄芪怎么泡水喝 黄芪泡水喝的功效
2016-07-23 黄芪怎么泡水喝 黄芪泡水喝的功效
黄芪是我们生活中常见的一种中药药材,黄芪又叫做绵芪。黄芪的营养价值很高,具有很好的防治疾病和保健的作用。黄芪和...
黄芪怎么泡水喝 黄芪泡水喝的功效
2016-07-23 黄芪怎么泡水喝 黄芪泡水喝的功效
黄芪是我们生活中常见的一种中药药材,黄芪又叫做绵芪。黄芪的营养价值很高,具有很好的防治疾病和保健的作用。黄芪和...
药膳养生 预防口腔溃疡的中医药膳食
2016-07-23 药膳养生 预防口腔溃疡的中医药膳食
口腔溃疡是一种常见病,口腔溃疡又叫做复发性口疮。造成口腔溃疡的原因有很多,比如说维生素缺乏、精神紧张、郁闷不乐...
药膳养生食疗 车前子的药膳食疗与功
2016-07-23 药膳养生食疗 车前子的药膳食疗与功
车前子的药膳食疗与功效有哪些呢?车前子具有明显的祛疾止咳、渗湿止泻、清热利水通淋、清肝明目、 消炎解毒等功效。此...
女性药膳养生食疗 女性养生的药膳食
2016-07-23 女性药膳养生食疗 女性养生的药膳食
一般来讲,人们在生活中要想取得极佳的养生效果的话,最好是分人群分时间来安排养生的事宜的, 女性要比男性更懂的学...
药膳养生食疗 冬季补脑的药膳食疗方
2016-07-23 药膳养生食疗 冬季补脑的药膳食疗方
大脑是身体的重要部位之一,对思维、行动发号指令,只有大脑 健康 ,我们才能健康的生活。在我们的日常生活中脑力劳动...
药膳养生食疗 提高免疫力的药膳食疗
2016-07-23 药膳养生食疗 提高免疫力的药膳食疗
天气太冷的时候,尤其是大寒的季节,而且像北方气候又干燥,在饮食的方面,人们都更倾向于去吃一些具有增加人体免疫力...
药膳养生食疗 抗衰老的药膳食疗方
2016-07-23 药膳养生食疗 抗衰老的药膳食疗方
生活中有许多人都希望自己能青春永驻,梦想着自己有一张永不衰老的容颜,可是岁月是无情的,随着年龄的增长,脸上的皱...
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